Як зекономити на ортопедичному взутті для дітей?
Ортопедичне взуття. Варто чи ні?
Наш організм любить все спрощувати, якщо йому не комфортно стояти чи сидіти в певному положенні, він знаходить положення в якому буде максимально зручно та не затратно по зусиллях. Проте якщо комфортне положення анатомічно неправильне, воно може спричиняти різного виду деформації стоп та хребта. Для того щоб вплинути на це у дитячому віці рекомендують носити ортопедичне взуття яке мало б виправити неправильне положення стоп, та чи потрібно це малюкам? Щоб розібратись в цьому питанні потрібно зрозуміти як формується стопа дитини.
Періоди формування стоп у дітей
- Після народження стопи малят є дуже рухливі, вони нетипово для нас вигинаються, а ніжки нагадують форму букви “О”. В цей період дітям не потрібне взуття, можна обійтись різними варіантами шкарпеток відповідно до пори року, аби не обтяжувати їхні рухи та не шкодити розвитку стоп.
- Від одного року ніжки починають змінюватись, малюкам притаманна варусна позиція стоп - коли ноги широко розставлені а стопи дивляться в різні сторони. При цьому стопи ще не розвинуті, тому у дітей збережена фізіологічна плоскостопість, яка є нормальним явищем до 3-4 років. Ця позиція зручна для малюка, який починає ходити і балансуючи намагається втримати рівновагу. Тут вже потрібно обирати перше дитяче взуття. Так як стопа дитини ще не сформована, краще не втручатись в цей процес механічно і обрати легке та м’яке взуття, яке не обмежує рухи і легко згинається в пальчиках.
- На другий рік життя ніжки малюка змінюють варусне положення ніг на вальгусне. Коліна зміщені в середину, а стопи нарізно, таке положення нагадує форму літери “Х”. Це перехідний етап до правильного положення ніг, коли хода вже більш впевнена, проте досі збережена фізіологічна плоскостопість.
- Бурхливий розвиток стоп припадає на 3-4 роки. Тоді починає утворюватись склепіння стопи, а коліна вирівнюються. Цей процес триває до семи років, після чого положення ніг дитини повністю формується і має виглядати як у дорослих.
Хоч в період від двох років дитина вже активно ходить та бігає, характеристики її взуття залишаються такими як і раніше, воно повинне бути м’яким, вільним, та легко гнутись, щоб стопи залишались рухомими. Це основні якості хорошого взуття, яке позитивно впливає на розвиток стоп, сприяє зміцненню м’язів, сухожилля та всіх структур ніг.
В той же час батьки отримують рекомендації від лікарів, або ж знаходять інформацію на комерційних сайтах в інтернеті, що для правильного розвитку стопи дітям необхідне ортопедичне взуття. Таке взуття є жорстким, не гнеться, обмежує амплітуду рухів, фіксує суглоб та основне - розвантажує м’язи які навпаки мали б навантажуватись. В ортопедичного взуття є ще й невеликий каблук - каблук Томаса з асиметричним фігурним зрізом, що знімає навантаження та супінатор, який утворює склепіння стопи тоді коли це анатомічно не є необхідно.
Виходить що дітям яким потрібен рух та фізичні навантаження навпаки пропонують розвантажити стопи і зафіксувати їх в начебто правильному положенні. Таке втручання ослаблює м’язи і є причиною плоскостопості та інших видів деформації стоп.
В той же час батьки отримують рекомендації від лікарів, або ж знаходять інформацію на комерційних сайтах в інтернеті, що для правильного розвитку стопи дітям необхідне ортопедичне взуття. Таке взуття є жорстким, не гнеться, обмежує амплітуду рухів, фіксує суглоб та основне - розвантажує м’язи які навпаки мали б навантажуватись. В ортопедичного взуття є ще й невеликий каблук - каблук Томаса з асиметричним фігурним зрізом, що знімає навантаження та супінатор, який утворює склепіння стопи тоді коли це анатомічно не є необхідно.
Виходить що дітям яким потрібен рух та фізичні навантаження навпаки пропонують розвантажити стопи і зафіксувати їх в начебто правильному положенні. Таке втручання ослаблює м’язи і є причиною плоскостопості та інших видів деформації стоп.
Захар Козій
Головний фізичний терапевт Zarpa
“Я підтримую думку світової спільноти, що єдиною функцією взуття - є захист від пошкоджень, а лікувати ортопедичні проблеми потрібно спеціальними ортопедичними пристроями. Якщо в дитини є ортопедична проблема, то взуття їй зовсім не допоможе. Це може бути проблема яка потребує хірургічного втручання або втручання лікаря ортопеда, який буде певними методами чи пристроями виправляти порушення, наприклад метод поетапного гіпсування або лікувати за допомогою ортезів, лангетів та інших засобів”.
Щодо корекції стоп ортопедичними устілками, це можна робити за призначенням лікаря після 7-ми років, адже тоді стопа вже сформована і устілки не нашкодять, а зможуть розподілити навантаження. Їх важливо підбирати індивідуально з фахівцем, який продіагностує дитину та визначить чи допоможуть устілки виправити проблему.
Якщо ви помітили у вашої дитини порушення чи затримку на певному етапі розвитку, варто звертатися до ортопеда або фізичного терапевта, який допоможе вам вирішити проблему. Детально про вибір дитячого взуття та ортопедичні устілки ви можете дізнатись на нашому курсі про дитячий розвиток, а про профілактику порушень у дітей - на курсі Здорова постава, шукайте інформацію на Zarpa insight.
