Навчання TRX Performance pro
Онлайн курс
 TRX  
Performance pro
У цьому курсі ми навчимо тебе всім базовим вправам, які можна виконувати за допомогою петель TRX
Хто проводить курс?
trx bands cf
Zarpa insight (2)

Знайомтесь:
Ваш персональний онлайн тренер

use your body (7)
Про мене

Я тренуюсь сама та треную інших.
Мій досвід роботи з петлями TRX понад 6 років

Записатись
Моя освіта
2
За спеціальністю я фізичний терапевт-ерготерапевт, хоч і маю ще одну освіту, якою люблю похизуватись - це юридична 😜
Додаткові навчання
3
Моя кар'єра у царині здоров'я та фітнесу почалась, коли мені було 15 років, за цей час я пройшла навчання у сфері фітнесу та фізичної терапії, їх дуже багато, щоб перелічити у цьому блоці, тому про це напишу нижче.
Моя справа
4
Я є співзасновницею мережі ЦФТ Zarpa та проекту "Здорова постава" який внесено в план розвитку освіти м. Львова
Ділюся досвідом
5
Я майже кожного дня проводжу навчання для своєї команди та треную групу дівчат. Зараз я зняла  відео всіх вправ для кожної групи м'язів і тепер Ви можете отримати до них доступ у форматі онлайн.
Якщо ви, ще не знайомі з петлями, то подивіться цей ролик з топчиком вправ
Кому підійде онлайн курс
Хто тренується вдома
Петлі TRX є універсальним тренажером, який Ви легко можете використовувати вдома, брати з собою на дачу, відпустку і навіть на роботу. На курсі Ви дізнаєтесь, як використовувати петлі для тренування рук, ніг, тулуба, та в принципі всіх груп м'язів.
___
Тренерам початківцям
Якщо Ви тільки почали свою кар'єру у царині фітнесу, тоді цей курс буде для Вас ідеальним початком, оскільки ми розбираємо вправи на всі групи м'язів з детальним розясненням чому саме так їх слід виконувати.
___
Фізичним терапевтам
Якщо Ви проводите активні заняття зі своїми пацієнтами і хочете, щоб вправи були сучасними, а програма приносила ще більше користі, тоді ці навчання саме те з чого слід почати. Наші фахівці у Зарпі завжди адаптують петлі до програми відновлення, яку проходить клієнт. 
Що ми розглянемо на навчаннях
Дизайн без назви (2)
Before training exercise
Урок 1 Як проводити розминку перед заняттям на петлях TRX
У цьому уроці я покажу, які елементи розминки я використовую перед проведенням тренування зі своєю групою
Дизайн без назви (1)
Back muscles
Урок 2 ми розглянемо всі вправи для м'язів спини
Ці вправи будуть ідеальними як для початківців, так і для тих, хто робить станову з 200 кг.
Дизайн без назви (1)
Leg muscles
Урок 3 Вправи для м'язів ніг
Повірте Ви ніколи так не протренуєте м'язи ніг, як на петлях TRX
Дизайн без назви (3)
Arm muscles
Урок 4 Вправи для м'язів рук
Ваш біцепс буде в шоці від навантаження, яке можна зробити використовуючи TRX
Дизайн без назви
Chest muscles
Урок 5  Вправи для грудних м'язів
Тут вони точно виростуть 😏
Дизайн без назви (3)
Abdominal muscles
Урок 6 Вправи для м'язів пресу
Кубики-кубики, якщо поєднаєте з кардіо та дієтою то Ви точно побачите свої кубики 👈😎
Дизайн без назви (4)
Functional training
Урок 7 Функціональний тренінг
Все й одразу у цих уроках Ви отримаєте комбіновані вправи і зможете їх використовувати у своїх тренуваннях.
Дизайн без назви
Stretching
Урок 8 Стретчинг
TRX - це не тільки динамічні вправи тут і йогою та стретчинком можна займатись. Не вірите? Перевірте на онлайн курсі TRX Performance pro

Як проходить реєстрація на курс:

  1. Ви реєструєтесь на навчання
  2. Ми з Вами зв'язуємось у телефонному режимі
  3. Ви оплачуєте курс
  4. Створюєте особистий кабінет
  5. Отримуєте доступ до навчань
  6. Проходите навчання у любий зручний час

Що ви отримаєте після проходження курсів

Кожен учасник отримає сертифікат про проходження навчального курсу.

Доступ до команди учасників та однодумців. Ми формуємо своє комюніті, у якому Ви завжди знайдете друзів та відповіді на складні запитання.
Доступ до уроків. Ваш доступ до уроків буде відкрито і Ви завжди зможете підглянути їх, якщо щось забудите
Твій сертифікат після проходження
Синій і Червоний Архітектор Особистий Фірмовий Бланк
Дизайн без назви (5)

Standard

✅Доступ до курсів в день оплати
⛔QA сесії
⛔Перевірка уроків
⛔Персональна консультація
✅Сертифікат

Performance

✅Доступ до курсів в день оплати
✅QA сесії
✅Перевірка уроків
⛔Персональна консультація
✅Сертифікат

Performance Pro

✅Доступ до курсів в день оплати
✅QA сесії
✅Перевірка уроків
✅Персональна консультація
✅Сертифікат

Заповніть форму, щоб записатись на навчання

Твої знання - твоя сила!
OK
Товар доданий в кошик
Оформити замовлення

Смотрите также
від