"Здорова постава"
онлайн Курс для вчителів, тренерів, батьків та фізичних терапевтів
У цьому курсі ви дізнаєтесь про типи порушення постави, та деформації стоп. Ми розберемо, які вправи можуть допомогти, а які навпаки - нашкодити дитині.
Ціль курсу допомогти впровадити елементи програми "Здорова постава" у розвиток дитини.
У місті Львів ми впровадили програму Здорова постава в 100 шкіл, а курси пройшло вже понад 150 людей, наступними можете бути Ви!
Ціль курсу допомогти впровадити елементи програми "Здорова постава" у розвиток дитини.
У місті Львів ми впровадили програму Здорова постава в 100 шкіл, а курси пройшло вже понад 150 людей, наступними можете бути Ви!
Знайомтесь з Вашим
викладачем
викладачем
.png)
Маріна Дідаш
Співзасновниця центру фізичної терапії Zarpa, співзасновниця програми "Здорова постава"
Працюю з 15 років у сфері фізичної терапії
Проводила заняття з дітьми у яких були порушення постави та захворювання опорно-рухового апарату
Впровадила програму Здорова постава в 100 шкіл м. Львова
Регулярно проводжу навчання для команди фізичних терапевтів та впроваджую онлайн навчання у царині фізичної терапії
Я рекомендую курс
Якщо Ви працюєте з дітьми та хочете взяти участь в створені умов для профілактики порушень постави та правильного фізичного розвитку у своїй школі, садочку чи спортивному закладі.
Якщо у Вас є свої діти і Ви хочете краще зрозуміти, як вони розвиваються, як контролювати формування постави та сприяти її правильному розвитку за рахунок використання вправ з програми "Здорова постава"
Якщо Ви фізичний терапевт, тренер або проводите активні заняття з дітьми, тоді програма "Здорова постава" чудово доповнить Ваш арсенал знань та вправ. Ви дізнаєтесь про формування рухових якостей дитини і коли навантаження і спорт може нашкодити, а коли принести користь.
З чого складається онлайн курс
"Здорова постава"
"Здорова постава"
Відео занять
11
2
QA Сесії.
Питання відповідь
Питання відповідь
+
Бонуси
Що Ви дізнаєтесь на курсі
Про поставу та стопи
Цей урок ми проведемо у форматі презентації. Ми розберемось, які є типи постави, коли постава є порушеною і які бувають види деформації стоп.
Як провести діагностику постави
Ми проведемо комплексний огляд 5 та 9 річної дитини і покажемо, на що слід звернути увагу тренерам, вчителю фізичної культури та батькам.
Вміння побачити ознаки порушення у дитини є дуже цінним навиком для вчителя та тренера, оскільки розуміючи яка саме у дитини деформація Ви можете правильно підібрати вправу, або навпаки не давати її, щоб не виникла травма
Вміння побачити ознаки порушення у дитини є дуже цінним навиком для вчителя та тренера, оскільки розуміючи яка саме у дитини деформація Ви можете правильно підібрати вправу, або навпаки не давати її, щоб не виникла травма
Розминка
.png)
У цьому уроці ми покажемо базові рекомендації по проведенню розминки, ви поповните арсенал своїх вправ для імплементації їх у свої заняття
Комплекс вправ Torso power
.png)
Програма Здорова постава складається з трьох денного спліту. Перший день ми назвали Torso power і у ньому більша кількість вправ зосереджена на верхню частину тулуба.
Комплекс вправ Hard corps
.png)
Це другий день тренувального циклу Здорова постава. У цей тренувальний спліт ми включаємо більшість вправ, які сприяють зміцненню м'язів кору (пресу, попереку та стегон)
Комплекс вправ Total body
.png)
Це третій день тренувального спліту Здорова постава . У цьому комплексі ми виконуємо вправи на верхню та нижню частину тіла. Цей комплекс комбінує набір вправ з перших двох програм і є складнішим за них.
Stretching / Розтяги
.png)
Розтяги, одна з складових усіх видів спорту і у програмі Здорова постава ми також рекомендуємо виконувати елементи стретчинку/розтягів для кращого тренувального результату.
Little beetle
.png)
Ця частина вправ розрахована на дрібну моторику та вправи на розтяг. Ми тренуємо дрібні м'язи стопи спеціальним інвентарем та різновидами ходьби. Вправи для розтягу допоможуть позбутись сутулості та сприятимуть правильному формуванню фізіологічних вигинів хребта. Ці вправи ми використовуємо кожного дня (коли у нас є тренування).
Кількість годин
до практики
до практики
15 годин
Ваші години - це Ваша компетенція, яка буде зарахованою відділом освіти!
P.S. Це важливо для вчителів, які проходять навчання
P.S. Це важливо для вчителів, які проходять навчання
Відгуки попередніх учасників курсу
Здорова постава
Здорова постава
Наша мета
Кожна четверта дитина в Україні має порушення постави, переважно це сколіотична постава.
Нашу команду засновників Зарпи завжди турбувала статистика порушень постави і це було причиною створення програми "Здорова постава".
Згідно статистики МОЗ ця проблема є дуже актуальна і єдиний спосіб вплинути на правильний розвиток дитини це впровадження спеціальних програм та регулярне обстеження дітей.
Згідно статистики МОЗ ця проблема є дуже актуальна і єдиний спосіб вплинути на правильний розвиток дитини це впровадження спеціальних програм та регулярне обстеження дітей.
Відповідь на популярні питання
-
Чи можу я проходити курс в зручний для себе час?
-
Чи можу я проходити курс в зручний для себе час?
-
Чи обов'язкова освіта для проходження курсу?
-
Чи обов'язкова освіта для проходження курсу?
-
Чи потрібний інвентар для заняття вдома?
-
Чи потрібний інвентар для заняття вдома?
-
Чи можна оплатити курс частинами?
-
Чи можна оплатити курс частинами?
-
Доки буде доступ до курсів?
-
Доки буде доступ до курсів?
Записатись на онлайн курс
"Здорова постава"
"Здорова постава"
Заповніть форму, щоб забронювати місце на навчаннях!
Дякуємо! Ваше повідомлення отримано
